Dipl. Hypnosetherapeutin

Carmen Seiler

Dipl. Hypnosetherapeutin
wingwave-Coach

  • Schloss Mühlenhof
  • Bahnhofweg 17, 5610 Wohlen
  • 056 667 17 17
  • 079 900 39 39
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Samstag
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Die Angst in den Griff bekommen

Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.

(Ingmar Bergman)

Wir wollen sie nicht! Doch die Angst gehört zu unserem Leben. Ängste hindern uns glücklich und zufrieden zu sein. Ein Leben in der Angst macht ohnmächtig –  oder anders gesagt, sie gibt uns das Gefühl "ohne Macht zu sein".  Ständig wechselt sie das Kleid und begleitet uns von der Geburt bis zu unserem Tod. Es ist eine Einbildung zu glauben, ein Leben gänzlich ohne Angst leben zu können. 

Wir sind jedoch in der Lage Gegenkräfte zu entwickeln, wie Tapferkeit, Demut, Glaube, Vertrauen, innere Stärke und Liebe. Diese Fähigkeiten helfen uns, unsere Angst anzunehmen und uns mit ihr auseinanderzusetzen. So besiegen sie immer wieder aufs Neue! Früher kannten die Menschen andere Ängste wie heute. Heute haben wir im Allgemeinen keine Angst mehr vor dröhnenden Donner und Blitzen. Heute wir wissen mehr, wie wir uns richtig verhalten müssen. Heute haben wir andere Ängste wie zum Beispiel vor unheilbaren Krankheiten, Existenzängste und viele weitere.

Ebenso erlebt jeder Mensch seine Angst sehr persönlich und sehr individuell. Angst kann uns auch schützen, unüberlegt zu handeln. 

Die Liste von Ängsten ist lang…
•    Versagensängste
•    Verlustängste
•    Angst vor Tieren (z.B. Insekten)
•    Lebensangst
•    Angst vor dem Tod/Sterben
•    Angst vor anderen Menschen
•    Angst vor Höhen, Tiefen
•    Angst vor dem Strassenverkehr
•    etc.

Doch es gibt Chancen daraus zu wachsen und so ein selbstbestimmtes und erfolgreiches Leben zu führen.  Lernen Sie Ihre Ängste zu überwinden und geniessen ein behaglicheres, harmonischer und aussichtsreicheres Leben. Hierbei kann die Hypnosetherapie sehr unterstützend wirken, ebenso die Handflächentherapie (Palmtherapie nach Moshé Zwang) oder wingwave Coachings. Bei Kindern wende ich sehr gerne mindTV – Fernsehen im Kopf an.  Dabei ist es mir wichtig, die Ursache herauszufinden, um so die Angst "besiegen" zu können.
 

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