Selbstvertrauen aufbauen und Selbstbewusstsein stärken

Fühlen Sie sich unsicher? Machen Sie sich oft selber klein? Können Sie Ihre eigenen Erfolge selbst nicht würdigen?

Viele Menschen leiden unter zu geringem Selbstvertrauen und zu wenig Selbstbewusstsein. Gründe und vor allem Ausreden dazu gibt es viele. Unsere stärksten Gegner und Kritiker sind wir jedoch oft selbst! Selbstbewusstsein oder Selbstvertrauen hat nichts mit dem Aussehen zu tun, vielmehr wie geborgen wir uns in unserem Innern fühlen. Und genau dieses positive Gefühl gilt es durch Coachings zu stärken.

Selbstvertrauen aufbauen und Selbstbewusstsein stärken

Auch das Elternhaus und die Erziehung haben einen grossen Einfluss wie wir uns später im Leben fühlen. Haben unsere Eltern unser Selbstvertrauen aufbauen und unser Selbstbewusstsein stärken können? Haben wir gelernt, die für uns so wichtige Selbstwertschätzung zu erfahren? Auch unsere Lehrer, Mitschüler, Lebenspartner und Arbeitskollegen haben einen grossen Einfluss auf unser Selbstvertrauen, unser Selbstbewusstsein und unsere Selbstwertschätzung. Wurden oder werden wir gefördert uns selber zu vertrauen? Glauben wir an unsere Fähigkeiten? Nicht selten hindern uns alte Glaubenssätze am Weiterkommen.

Ein Coaching-Ansatz, um diesen Mangel an Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein oder Selbstwertschätzung zu beheben, beginnt mit der Selbstliebe. Sie lernen, negative Gedankenmuster aufzulösen. Sie lernen Ihre inneren Kräfte kennen und Ihre Wünsche zu formulieren. Sie lernen Ihr Leben zu leben! Erlauben Sie sich durch Coaching Ihre inneren Schätze zu finden und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.